L’anémie est une maladie du sang qui touche environ 3,5 millions d’Américains. Les femmes sont plus à risque de développer une anémie que les hommes. Les personnes atteintes d’autres maladies telles que le cancer ont une tendance plus élevée à développer une anémie. L’anémie peut devenir une maladie très grave qui peut être dangereuse. L’anémie peut également être de nature aiguë ou chronique. Définition : Votre corps a besoin d’une certaine quantité d’oxygène pour fonctionner correctement. Les globules rouges contiennent une substance connue sous le nom d’hémoglobine qui agit comme un liant à l’oxygène. Les globules rouges prennent l’oxygène de vos poumons et l’acheminent vers le reste de votre corps. L’anémie survient lorsque vous n’avez pas suffisamment de globules rouges ou d’hémoglobine pour produire suffisamment d’oxygène. En conséquence, vos organes sont affectés car ils ne reçoivent pas suffisamment d’oxygène pour fonctionner. Il existe une relation entre l’anémie et les reins, la moelle osseuse et les carences nutritionnelles dans le corps. Lorsque les reins ne fonctionnent pas bien ou que vous souffrez de malnutrition, cela affectera votre nombre de globules rouges. Étant donné que les globules rouges sont fabriqués dans la moelle osseuse, la santé de la moelle osseuse est très importante.
Types d’anémie: Il existe en fait plus de 400 types différents d’anémie répartis en trois groupes. Anémie causée par une perte de sang : il s’agit d’une anémie directement attribuée à une perte de sang. Cela peut passer inaperçu pendant une longue période. Cela pourrait être dû à des ulcères, à une gastrite ou à un cancer. Anémie causée par une production déficiente de globules rouges : Parfois, le corps ne produit pas suffisamment de globules rouges. Cela peut créer une anémie. Il existe de nombreuses causes à cela, telles qu’une carence en vitamines / minéraux, une maladie sous-jacente telle que le cancer, des problèmes de moelle osseuse ou une anémie falciforme. Anémie causée par une carence en fer : Cela est dû à des niveaux insuffisants de fer dans le corps. Lorsqu’il n’y a pas assez de fer, la moelle osseuse ne peut pas produire suffisamment d’hémoglobine pour les globules rouges, ce qui peut entraîner une anémie. Certaines causes de ce type d’anémie comprennent le manque de fer dans votre alimentation, les menstruations, la grossesse et l’allaitement ainsi que des troubles digestifs tels que la maladie de Crohn. Si l’anémie est due à une production déficiente de globules rouges dans la moelle osseuse, elle peut prendre plusieurs formes. Thalassémie : C’est lorsque les globules rouges ne peuvent pas mûrir d’eux-mêmes. Thalassémie : Il s’agit d’une maladie génétique affectant principalement les personnes d’ascendance méditerranéenne et africaine. Anémie aplasique : Il s’agit d’un déficit en globules rouges dans la moelle osseuse suite à une blessure causée par des médicaments, une infection ou une chimiothérapie. L’anémie peut également résulter d’affections telles que les maladies rénales et le cancer.
Symptômes communs: Il existe divers symptômes associés à l’anémie. Certains symptômes courants de l’anémie comprennent la fatigue, l’essoufflement et la sensation d’étourdissement. Les autres symptômes comprennent des difficultés à dormir, un rythme cardiaque rapide et une pression artérielle basse. Vous pouvez également apparaître ictérique et avoir les ongles cassants. Considérations diététiques : Il existe de nombreux changements alimentaires qui peuvent vous aider avec votre anémie. Si vous êtes végétarien, vous n’obtiendrez peut-être pas des niveaux adéquats de vitamine B12. Vous voudrez peut-être envisager de compléter. La viande rouge a des niveaux de fer plus élevés que le poisson ou le poulet, alors assurez-vous d’en inclure dans votre alimentation. Être bien hydraté est également important. Les légumes à feuilles vertes comme les épinards ont des niveaux de fer plus élevés ainsi que les haricots. Vous devez limiter votre consommation de sucres qui finiront par épuiser vos niveaux d’énergie. Certains aliments comme les œufs et le pain de grains entiers peuvent bloquer l’absorption complète du fer dans votre corps. Le thé et le café peuvent également avoir cet effet en raison des polyphénols qu’ils contiennent. Si vous prenez des suppléments de fer, essayez de boire ou de manger des fruits comme du jus d’orange. La vitamine C aide à l’absorption du fer.
Diagnostic: Pour savoir si vous souffrez d’anémie, vous devez consulter votre médecin qui effectuera différents tests sur vous. Ceux-ci comprendront un examen physique et une analyse de sang approfondie. Une histoire médicale sera également effectuée. On vous posera des questions sur vos antécédents familiaux, si vous avez déjà reçu un diagnostic d’anémie et sur vos conditions médicales. Ils observeront votre apparence physique et rechercheront les signes révélateurs d’anémie. Ce diagnostic aidera le médecin à déterminer le type d’anémie dont vous souffrez. Les tests sanguins évalueront votre nombre de globules rouges et la teneur réelle en hémoglobine des globules rouges. Il existe également des tests sanguins spécialisés pour voir à quel point vos globules rouges peuvent être fragiles ou s’ils subissent une attaque immunitaire. Certains des tests sanguins courants comprennent une numération globulaire complète et des tests de frottis sanguin. Ils vérifieront également les niveaux de fer, de folate et de b12. Ces nutriments sont essentiels à la production de globules rouges. De plus, le médecin peut effectuer des tests de la fonction hépatique et rénale pour voir s’il existe une maladie sous-jacente à l’origine de l’anémie.
Traitements : Une fois que le médecin aura déterminé la cause, il lancera un programme de traitement pour vous. Voici quelques causes ainsi que leur protocole de traitement. Perte de sang : la source du saignement sera déterminée et arrêtée. Par exemple, vous pouvez recevoir une transfusion sanguine et du fer pour augmenter votre nombre de globules rouges. Carence en fer : Si votre taux de fer est insuffisant, on vous prescrira très probablement des suppléments de fer. Ne le faites pas seul mais sous la surveillance d’un médecin car consommer trop de fer peut être dangereux. Destruction des globules rouges : connue sous le nom d’anémie hémolytique, elle a plusieurs causes. Ainsi, le traitement dépendrait bien sûr de la cause. Soins de suivi : Vous devez rester sous les soins de votre médecin et subir des analyses de sang répétées pour déterminer si l’anémie a disparu. Votre réponse aux traitements prescrits déterminera les prochaines étapes à suivre. Le résultat espéré est que vous avez surmonté votre anémie. Sinon, avec des soins continus au fil du temps, vous devriez pouvoir le faire. Avant de modifier votre régime alimentaire ou votre mode de vie, consultez toujours votre fournisseur de soins de santé, en particulier si vous avez reçu un diagnostic de maladie ou si vous prenez des médicaments sur ordonnance.
