Le fruit du citron regorge de vitamines et de minéraux, ce qui en fait un fruit d’une grande importance médicinale. Le citron a un goût acide mais se forme alcalin dans le corps. Cela le rend idéal pour équilibrer l’environnement hautement acide du corps.
BIENFAITS DU CITRON POUR LA SANTÉ
Anti-cancer: Il contient des agents anticancéreux, notamment de l’huile de limonène naturelle qui ralentit ou arrête la croissance des tumeurs cancéreuses chez les animaux et des glycosides de flavonol qui arrêtent la division cellulaire dans les cellules cancéreuses.
Perte de poids: Le citron contient de la pectine, une fibre soluble qui a été associée à la perte de poids.
Soins dentaires: Le citron est fréquemment utilisé dans les soins dentaires. Appliquez du jus de citron frais sur les maux de dents pour vous débarrasser de la douleur. Vous pouvez également masser le citron sur la gencive pour arrêter le saignement et éliminer les mauvaises odeurs associées à diverses maladies des gencives. Il est utilisé pour rafraîchir l’haleine après avoir mangé certains aliments comme les oignons.
Relaxation des pieds: Son agent aromatique et antiseptique le rend utile dans la relaxation des pieds. Ajoutez un peu de jus de citron à de l’eau tiède et trempez vos pieds dans le mélange. Il détend vos pieds et vos muscles.
Hypertension artérielle: Le jus de citron contient du potassium, ce qui le rend utile pour traiter des maladies comme l’hypertension artérielle et les maladies cardiaques.
Infection de la gorge: Il est bon pour traiter les infections de la gorge en raison de sa propriété antibactérienne.
Troubles oculaires: Il améliore les symptômes des troubles oculaires, y compris la rétinopathie diabétique due à la rutine qui s’y trouve.
Insomnie: La mélisse associée à d’autres herbes calmantes telles que la camomille élimine l’anxiété et favorise le sommeil.
Piqûre d’insecte: Ajouter ajouter 20 gouttes d’huile de citron à 1 tasse d’eau et vaporiser dans l’air pour repousser les insectes.
Digestion: L’acide citronné va stimuler la production d’acide gastrique et l’activité des muscles de l’estomac (péristaltisme). Cela favorise le transit intestinal et prévient la constipation.
Analgésique: Il a des qualités analgésiques. L’huile volatile parfumée aide à détendre les vaisseaux sanguins et à produire un effet anti-inflammatoire.
Santé osseuse: Ce fruit est riche en vitamine C qui favorise l’absorption du calcium et combat l’ostéoporose. Le potassium soutient la santé des os en neutralisant les acides métaboliques.
Nausée et vomissements: Boire un verre de jus de citron dilué avec un peu d’eau pour lutter contre le mal des transports et les nausées. Vous sucez également des quartiers de citron pour calmer les nausées.
Varices: Le citron peut combattre les varices et les varicosités en raison de sa capacité de renforcement musculaire
Problèmes respiratoires: Le jus de citron aide à soulager les problèmes respiratoires et les problèmes respiratoires tels que l’asthme en raison de sa teneur élevée en vitamine C.
Rhume et grippe: Ce fruit est riche en flavonoïdes et en acide citrique qui aide à combattre les infections comme le rhume et la grippe.
Fatigue et anxiété: La mélisse a un effet calmant et peut donc aider à éliminer la fatigue, l’épuisement, les étourdissements, l’anxiété, la nervosité et la tension. L’inhalation de citron augmente également la concentration et la vigilance.
Restaure l’équilibre du PH: Bien qu’acides au goût, les citrons sont l’un des aliments les plus alcalins et aident à pousser notre corps à l’état alcalin requis.
