Il existe plusieurs articles expliquant ce qu’est la cystite interstitielle (CI) et les traitements. Si vous lisez cet article, vous savez de quoi il s’agit; Je dirai simplement qu’il s’agit d’une inflammation chronique de la paroi de la vessie, avec des spasmes de la vessie et parfois des douleurs débilitantes ; aucun traitement médical définitif n’a été trouvé. Cela affecte les hommes et les femmes.
Il existe de nombreux traitements alternatifs que les personnes atteintes de cette maladie ont trouvés par eux-mêmes et ils travaillent pour eux et ils obtiennent un soulagement. Vous les essayez et aucun soulagement. La clé est « ils travaillent pour eux ». Cela pourrait être dû au fait que la composition chimique de chaque personne est différente. Cela pourrait aussi expliquer pourquoi tout le monde n’a pas les mêmes symptômes.
Il y a sept ans, je marchais et j’ai soudainement été pris d’une douleur déchirante dans la région pelvienne/aine. Je pouvais à peine marcher jusqu’à la maison tant la douleur était atroce. Je suis entré dans le bain à remous et j’ai ressenti un peu de soulagement. Quelques jours plus tard, la douleur a de nouveau frappé et pendant une plus longue période de temps; retour au bain à remous, encore un soulagement temporaire.
C’était 2 ans avant que je sois diagnostiqué avec IC. On m’a d’abord diagnostiqué un cancer anal et un prolapsus de l’utérus, de la vessie et du rectum. Nous pensions vraiment que la douleur venait du cancer anal. J’ai subi une intervention chirurgicale, le cancer a disparu, la douleur est toujours là.
J’ai fait des recherches et j’ai décidé qu’IC pourrait être le problème. Mon urologue a dit que c’était un « diagnostic à la mode » et qu’il n’y croyait pas vraiment. Après avoir effectué une cystoscopie, il m’a discrètement informé que ma vessie était enflammée et érodée à quelques endroits. Il avait également fait des biopsies pour vérifier qu’il ne s’agissait pas d’un cancer.
Les médicaments conventionnels n’ont pas fonctionné. J’ai essayé des traitements alternatifs et un régime alimentaire strict. Mon principal soulagement a été le bain à remous et l’obtention d’un ajustement du chiropraticien. Je ne pouvais plus m’entraîner au gymnase tous les jours à cause de la douleur. Le jus de canneberge qui a fonctionné pour les infections des voies urinaires a aggravé l’IC.
Une autre option consiste à injecter du Botox dans la vessie. Il paralyse la vessie pour arrêter les spasmes de la vessie, source de la douleur. Je n’ai pas pensé à cette option, pas pour moi.
Plumb Square and Level comme étant le meilleur soulagement de la douleur
Mon mari était entrepreneur et était invalide suite à une blessure au dos. Il se référait toujours à rester Plumb Square and Level comme étant le meilleur soulagement de la douleur.
J’ai pensé à ce qu’il avait dit et j’ai regardé ma posture, certainement pas ce qu’il appellerait Plumb Square and Level. Je me suis redressé, revenant à l’ancienne position d’attention militaire, la tête haute, les épaules en arrière, le ventre et les fesses rentrés. Je ne pouvais pas croire la différence, pas un remède mais une différence.
J’ai également commencé à noter quelle activité semblait aider, ce qui aggravait la situation, ce que je mangeais et ce que faisait mon système.
Mon plus grand soulagement est de rester dans une position d’aplomb et de niveau en position debout, en marchant ou assise. Je prends aussi un B6 et du magnésium tous les matins. Pendant les poussées, je peux le prendre toutes les 4 heures. Si je vais faire une activité intense, je le prendrai avant de m’engager dans l’activité à titre préventif.
Tenez un journal : notez tout
Tout autre problème médical que vous avez
Aliments que vous mangez et buvez
Activité que vous effectuez
Qu’est-ce qui le rend pire
Qu’est-ce qui le rend meilleur
Quand urinez-vous et à quelle fréquence
Quand ta douleur éclate
Jus d’Aloe Vera
L’Aloe Vera apaise et calme les muqueuses. Il semble équilibrer le corps et aide à réduire l’inflammation de la vessie et apaise les spasmes de la vessie.
Limitez le sel et les acides
Le sel et le vinaigre sont les coupables qui causent des problèmes. Si votre vessie est enflammée et érodée, le sel et le vinaigre ne vont pas l’aider. Pensez-y comme mettre du sel dans une plaie ouverte. AIE!
Un corps acide cause de nombreux problèmes de santé. Essayez de réduire la quantité de produits acides que vous consommez. Essayez de limiter ou de supprimer différents aliments et voyez si cela fait une différence.
Une mesure d’urgence que je ferais quand rien d’autre ne m’aiderait était de prendre ½ cuillère à café de bicarbonate de soude dissous dans un verre d’eau, laisser reposer pendant une minute, puis boire. Cela commencerait généralement à diminuer les spasmes de la vessie après 20 minutes.
Le bicarbonate de soude est du sodium, du sel, j’ai arrêté de l’utiliser. Plumb Square and Level fonctionne à sa place. Je reviens encore parfois à mon ancienne posture et je remarquerai le début des spasmes. Je vais Plumb Square et Level et la douleur s’atténue.
Kegel pour hommes et femmes
Les exercices de Kegel aident également, les hommes c’est aussi pour vous, car ils renforcent la vessie.
La constipation ordinaire ou IBS (syndrome du côlon irritable) peut provoquer une CI ; si le rectum tombe ou prolapsus, cela peut provoquer une CI. Un prolapsus utérin ou si l’utérus repose sur la vessie peut en être la cause.
Je me fais opérer tous les quelques mois pour vérifier que le cancer n’est pas revenu car j’ai refusé la chimio et la radiothérapie. La chirurgie provoque une poussée de CI. Après la chirurgie, je vais chez mon chiropraticien pour un ajustement et un traitement au laser froid. Le traitement au laser froid est un soulagement immédiat car il guérit l’inflammation et aide toute la zone à guérir plus rapidement. Le laser froid contribue également à l’inflammation de l’IC et réduit les spasmes de la vessie.
J’ai une ferme et je roule (rebondis) sur un gros tracteur et je soulève plus de 25 livres. Ces deux choses causeront des maux de dos et des poussées d’IC. Parfois, c’est assez douloureux pour que je doive faire un ajustement. Mes L3-4 à S1-2 se déplacent, même le moins du monde, l’IC entre en jeu. Ces vertèbres abritent les racines nerveuses qui vont à la vessie.
Lorsque cela se produit, je me glace le bas du dos jusqu’à ce que je puisse entrer et voir mon chiropraticien; alternez la glace sur et en dehors toutes les 30 minutes jusqu’à ce que la douleur disparaisse.
Si je mets de la glace dans le bas du dos et que la douleur ne s’atténue pas et que mon dos ne semble pas déplacé, la prochaine étape est la chaleur. Je vais placer un coussin chauffant pour pouvoir m’asseoir dessus et l’avoir également sur le bas du dos. J’ai un autre coussin chauffant sur le bas du ventre et la région pelvienne/aine. Le soulagement dure de 30 minutes à quelques heures selon la gravité de la douleur. Une autre option est d’aller dans un bain à remous si vous en avez un.
Que vous conduisiez la voiture, la moto, la tondeuse à gazon ou quoi que ce soit d’autre, essayez de rester dans une position d’aplomb et de niveau pour minimiser les problèmes.
La recherche montre que soulever des poids peut provoquer des spasmes de la vessie. Découvrez quelle est votre restriction de poids.
RÉSUMER:
Position d’aplomb carrée et de niveau pour minimiser les problèmes et réduire les spasmes.
Respiration lente et profonde
Tenir un journal
Jus d’Aloe Vera pour réduire l’inflammation de la vessie
Ajustements et Traitement Laser Froid
Réduire le sel et les produits acides
Exercices de Kegel
Trouvez votre restriction de poids et respectez-la
Alternez la glace dans le bas du dos pendant 30 minutes de temps à autre jusqu’à ce que la douleur soit soulagée
Coussins chauffants pour s’asseoir, le bas du dos et le bas du ventre ou entrer dans le bain à remous
Essayez B6 et Magnésium (La meilleure combinaison que j’ai trouvée qui fonctionne est la Formule 303 avec Stress plus qui contient tous les B. Vous pouvez les acheter en ligne sur Earth Turns, je ne suis pas affilié à eux.)
N’oubliez pas que nous avons tous une composition chimique différente, tous ces éléments ne fonctionneront peut-être pas pour vous. Plumb Square and Level semble fonctionner pour tous ceux que je connais qui l’ont essayé.
Vous devrez essayer différents traitements, enregistrer ce que vous prenez et qui fonctionne, et ce qui ne fonctionne pas. En fin de compte, vous devrez déterminer ce qui fonctionne le mieux pour votre système.
Une liste d’herbes et de combinaisons d’herbes peut être trouvée à Herbes pour la cystite interstitielle.
