Le lymphome non hodgkinien est un cancer qui se développe dans les lymphocytes, un type de globules blancs. Les globules blancs font partie du système immunitaire du corps, qui combat les infections et les maladies que le corps rencontre. Le lymphome non hodgkinien est environ cinq fois plus fréquent que la maladie de Hodgkin, un autre type général de lymphome présent dans le corps. La détection et le traitement précoces sont vitaux pour ce cancer.
Les symptômes du lymphome non hodgkinien peuvent être facilement confondus avec d’autres maladies et il existe de nombreux cas où il n’y a aucun symptôme. Dans certains cas, il peut y avoir un ganglion lymphatique enflé mais surtout indolore dans le cou, l’aisselle ou dans la région de l’aine. D’autres signes pouvant être remarqués comprennent la fièvre, les sueurs nocturnes, la fatigue, la perte de poids, les douleurs ou l’enflure abdominales, les douleurs thoraciques, la toux ou les difficultés respiratoires et les démangeaisons cutanées extrêmes.
Les facteurs de risque de ce type de cancer comprennent : une greffe d’organe ou une autre utilisation de médicaments immunosuppresseurs, le SIDA, une infection à Helicobacter pylori (également appelé H. pylori, il est connu pour provoquer des ulcères), l’exposition à certains types de produits chimiques comme ceux qui sont utilisés pour tuer les insectes et les semaines. L’infection par le lymphome non hodgkinien augmente également avec l’âge et devient plus fréquente chez les personnes de 60 ans ou plus. Il n’y a pas de limite d’âge cependant, et la maladie a été trouvée dans tous les groupes d’âge.
Le lymphome non hodgkinien est généralement diagnostiqué par : un examen physique, des analyses de sang et d’urine, une radiographie, une tomodensitométrie, une IRM ou une TEP. Une biopsie d’un ganglion lymphatique suspect peut être effectuée pour confirmer le diagnostic et déterminer le taux de croissance de la tumeur afin de déterminer une cause d’action. Une biopsie de la moelle osseuse peut également être nécessaire pour savoir si la maladie s’est propagée à d’autres parties du corps. La maladie est classée par une trentaine de types et est également numérotée pour déterminer son stade. Le stade I est le stade de début et il est considéré comme le plus traitable.
Les traitements comprennent la chirurgie pour enlever les tumeurs si possible, la chimiothérapie, la radiothérapie, la greffe de cellules souches. Dans certains cas, l’observation peut être utilisée notamment dans le cas de tumeurs à croissance très lente. La biothérapie utilisant plusieurs types de médicaments différents est également souvent utilisée. La thérapie à l’interféron est un autre plan de traitement courant pour les personnes atteintes d’un lymphome non hodgkinien. Les interférons sont des types de protéines qui font partie intégrante du système immunitaire et qui luttent contre les infections virales. Il existe d’autres types de traitement qui sont moins courants ainsi que certains qui sont considérés comme étant de nature expérimentale.
Une alimentation saine pour un système immunitaire fort
Comme d’autres cancers, le lymphome non hodgkinien attaque le corps là où il est le plus vulnérable, en particulier pendant les périodes d’immunité réduite ou sur le site d’autres infections. Le système immunitaire du corps doit être fort, ce qui nécessite une alimentation saine et bien équilibrée. Une fois la maladie détectée, des protéines supplémentaires seront nécessaires pour que le corps soit suffisamment fort pour continuer à se battre et pour renforcer le système immunitaire. Le médecin discutera exactement de la quantité de protéines dont vous aurez besoin ainsi que de la quantité que vous pouvez réellement ajouter sans danger à votre alimentation quotidienne. L’American Heart Association recommande que les protéines ne représentent pas plus de 35% de l’alimentation quotidienne, mais lors de la lutte contre le cancer de toute sorte ainsi que d’autres maladies, il peut être nécessaire d’aller au-delà de cette quantité.
Une alimentation saine devrait inclure les bonnes protéines, glucides et lipides, dans les bonnes quantités. Manger de petits repas fréquemment peut aider à soulager les nausées liées à la chimiothérapie.
Les glucides
Les glucides sont la principale source d’énergie du corps. Les glucides simples sont les sucres blancs, les farines blanches et les aliments trop sucrés qui font monter en flèche la glycémie et peuvent trop stresser le système immunitaire. Les glucides complexes se digèrent beaucoup plus lentement dans le corps et sont généralement plus sains. Les aliments à grains entiers et certains légumes sont de bonnes sources de glucides complexes. Le régime alimentaire sain devrait être composé de 50 à 60 % de glucides complexes.
Graisses
Les graisses saines, en particulier les monoinsaturées et celles riches en acides gras oméga 3, sont également essentielles à une alimentation saine. Les oméga3 se trouvent dans le saumon et d’autres poissons d’eau froide. D’autres bonnes sources d’oméga 3 comprennent les noix et l’huile d’olive.
Protéines
Les protéines proviennent de deux sources, les animaux et les plantes. Les protéines animales, y compris les produits laitiers faibles en gras et les œufs, sont des protéines complètes car elles contiennent les huit acides aminés essentiels que le corps ne produit pas par lui-même. Les acides aminés sont décomposés pendant la digestion et utilisés pour fabriquer d’autres acides aminés, hormones et enzymes qui sont essentiels à d’autres fonctions du corps, y compris, ironiquement, la digestion. À l’exception des protéines de soja, les protéines végétales sont incomplètes car elles manquent d’un ou plusieurs de ces huit acides aminés essentiels. Les protéines végétales proviennent des haricots, des céréales, des graines et des noix.
En plus des sources alimentaires naturelles de protéines, il existe un certain nombre de suppléments protéiques, notamment des poudres, des shakes, des barres et des injections de suppléments protéiques liquides. Tous les suppléments de protéines sont fabriqués à partir de protéines végétales ou animales, certains étant fabriqués à partir d’une combinaison de sources de protéines pour une meilleure digestion et des bienfaits pour la santé. Le type de supplément protéique qui vous convient le mieux dépendra d’un certain nombre de facteurs, notamment votre régime alimentaire, vos allergies ou sensibilités alimentaires et vos besoins nutritionnels.
Régime
Si vous ajoutez simplement des protéines à votre alimentation, il vous suffit de choisir votre protéine, en fonction de vos goûts et de ce qui vous convient le mieux. Cependant, s’il y a des considérations diététiques comme le végétarisme, il est important de faire attention au type de supplément protéique afin que vous choisissiez celui qui correspond toujours à vos choix. Les bons suppléments protéinés qui conviennent aux végétaliens sont le soja et le riz, tous deux fabriqués entièrement à partir de protéines végétales. Les deux sont considérés comme des sources de protéines complètes et peuvent être trouvés dans les shakes protéinés et les poudres protéinées.
Allergies alimentaires
La protéine de lactosérum est l’un des meilleurs suppléments protéiques à utiliser pour renforcer le système immunitaire, mais elle n’est pas bonne pour ceux qui pourraient être intolérants au lactose. L’isolat de protéines de lactosérum contient moins de lactose que le concentré de protéines de lactosérum et peut convenir à ceux qui ne sont que modérément sensibles au lait et aux produits laitiers. La protéine de soja est un bon choix à la place ; Cependant, certains sont également allergiques au soja. La protéine de riz peut être la meilleure pour les personnes souffrant d’allergies alimentaires connues ou suspectées, car elle est hypoallergénique. Il est également important de garder ces considérations à l’esprit lorsque vous recherchez une barre protéinée.
Besoins nutritionnels
Le complément protéiné doit fournir une bonne quantité de protéines mais sans sucres ni graisses ajoutés. L’augmentation du sucre peut épuiser le système immunitaire, ce qui représente un danger accru pour les personnes à haut risque ou diagnostiquées avec un lymphome non hodgkinien.
