Vous vous demandez s’il est possible d’inverser les dommages causés par le tabagisme ? Fumer endommage le corps de tant de manières différentes. Du cœur et des poumons à la peau et aux dents, fumer fait des ravages sur le corps. Il ne fait aucun doute que cesser de fumer présente de nombreux avantages et constitue le seul moyen d’arrêter les dommages causés par le tabagisme.
Dès que vous arrêtez de fumer, votre risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral commence à diminuer. Dans les deux ans suivant l’arrêt du tabac, votre risque de crise cardiaque chute à un niveau proche de celui d’une personne qui n’a jamais fumé.
Le risque de cancer diminuera également après avoir arrêté de fumer. Le risque de cancer du poumon, ainsi que les cancers de la bouche, de la gorge, du pancréas et de la vessie sont la moitié de ceux d’un fumeur dans les cinq ans.
Fumer endommage la peau en diminuant le flux de sang et d’oxygène vers les couches supérieures de la peau. Cela conduit à des rides et à un vieillissement précoce. Ce processus peut également être stoppé en supprimant l’habitude avant que les rides permanentes ne se produisent.
Comme vous pouvez certainement le voir, arrêter de fumer présente de nombreux avantages et arrête ou inverse de nombreux types de dommages causés par le tabagisme. Cependant, certains types de dommages causés par le tabagisme peuvent être permanents et mortels.
Si vous fumez beaucoup ou pendant une longue période, vous pouvez développer une MPOC ou une maladie pulmonaire obstructive chronique. La MPOC comprend la bronchite chronique (inflammation des voies respiratoires) ou l’emphysème (les sacs dans les poumons se décomposent) et est la quatrième cause de décès aux États-Unis.
Vous ne pouvez pas récupérer de la MPOC, vous ne pouvez gérer l’état de la maladie qu’après l’avoir développé. Donc, si vous êtes un fumeur, vous devez arrêter de fumer pour inverser les dommages causés par le tabagisme dès que possible. Arrêter de fumer peut être difficile, mais trouver la bonne méthode pour arrêter de fumer augmente considérablement vos chances d’arrêter de fumer.
