Je suis une femme de 21 ans et j’ai récemment reçu un diagnostic de lymphœdème de la jambe droite inférieure. La cause de ceci est encore inconnue. Pourriez-vous me donner des conseils sur ce que je pourrais faire pour soulager l’enflure et m’aider à vivre la vie aussi normalement que possible ?
Répondre:
Le lymphœdème fait référence au gonflement indolore d’un membre, causé par un liquide qui s’accumule en raison d’une obstruction des vaisseaux lymphatiques drainant le site. Laissez-moi vous expliquer plus en détail. Le corps possède deux systèmes de circulation interconnectés, le cardiovasculaire et le lymphatique, qui forment un réseau complexe de la tête aux pieds. Le système cardiovasculaire fait circuler le sang dans les artères, les veines et les capillaires du cœur. Les déchets de votre corps sont éliminés par le système lymphatique, travaillant en tandem avec les veines du système veineux. Ce dernier agit également par lui-même pour faire face aux rejets de gaz carbonique des cellules.
Pendant ce temps, le système lymphatique draine d’autres déchets, constitués des sous-produits chimiques du métabolisme cellulaire, qui se retrouvent dans les espaces entre les cellules, et de tout corps étranger tel que des bactéries, des virus, des spores fongiques et des produits chimiques indésirables qui ont pénétré dans le corps via la peau. Ces déchets prennent la forme de liquide (médicalement appelé liquide « interstitiel » ou « liquide extracellulaire ») et de certains solides. Ceux-ci sont collectés dans de petits vaisseaux sanguins, qui vident ensuite les déchets dans les grosses veines menant aux cavités droites du cœur. là, ils voyagent vers les poumons pour se purifier et/ou s’oxygéner avant de retourner vers le cœur.
Donc, fondamentalement, le système lymphatique est comme les systèmes de drainage qui collectent les déchets des cuisines, des salles de bain, etc. Cependant, comme les parois des vaisseaux lymphatiques sont minces et que les bactéries provenant de toute coupure ou abrasion cutanée peuvent facilement pénétrer, la nature a fourni des ganglions lymphatiques ou des glandes à divers points du réseau. Ceux-ci agissent comme des points de contrôle, identifiant les corps étrangers tels que les bactéries, les cellules cancéreuses, les produits chimiques et les particules de pus. S’ils entrent en contact avec ces ennemis, les ganglions se gonflent d’un liquide qui contient des cellules combattantes appelées lymphocytes, conçues pour détruire les corps étrangers. La même chose se produit lorsque vous avez une infection : les ganglions lymphatiques gonflent, par exemple, dans les amygdales, la gorge, le cou, les aisselles ou l’aine.
Si quelque chose bloque les « drains » du système lymphatique, les liquides s’accumulent et le résultat est un œdème – comme dans votre jambe. Si certains ganglions et vaisseaux lymphatiques sont enlevés chirurgicalement, comme c’est souvent le cas chez les patientes atteintes d’un cancer du sein, cela provoque un œdème dans le bras. Parfois, les parasites bloquent le système lymphatique dans la région de l’aine, provoquant un énorme gonflement des jambes, appelé éléphantiasis parce que le pied ressemble à un éléphant.
D’après mon expérience, le gonflement du bas de la jambe est généralement causé par un blocage partiel des veines superficielles, dû à de petits caillots (plutôt que de gros caillots tels que ceux impliqués dans la thrombose veineuse profonde). Toute pression mécanique sur la jambe, comme le port de chaussettes avec une nervure bien élastiquée en haut, suffit à provoquer un gonflement.
Voici mes suggestions :
* Il est essentiel que vous aidiez votre foie – le principal contrôleur du système de coagulation – à fonctionner correctement.
* Évitez la pilule contraceptive, les antibiotiques à long terme pour l’acné ou d’autres affections, l’excès d’alcool, les aliments frits, riches ou gras, ainsi que la crème, le beurre et le fromage.
* Ne fumez pas.
* Buvez un verre par jour de jus de carotte, de céleri et de concombre frais et trois tasses par jour de thé gokhru pour réduire la rétention d’eau générale – prenez les deux pendant deux mois.
* Massez vos jambes quotidiennement, des genoux aux mollets jusqu’aux chevilles (pour éviter tout mouvement ascendant de caillots) avec un mélange de trois parties d’huile de sésame biologique (de bons supermarchés), deux parties d’huile de moutarde pure et une partie huile de kalonji (cumin noir). Faites cela pendant dix minutes au coucher pendant un mois. De plus, le matin, massez la surface interne des jambes le long des tiges osseuses jusqu’aux chevilles avec le baume Amrutanjan. Vous pouvez trouver de nombreux petits nodules le long du chemin, qui sont de petits caillots dans les veines superficielles collées aux valves. Travaillez doucement, car ces nodules sont souvent tendres. Cela entraînera une réduction instantanée du gonflement, bien qu’il puisse revenir plus tard. Cependant, les traitements ultérieurs devraient résoudre le problème dans un délai d’un mois.
* Je recommande également le massage de drainage lymphatique manuel (MLD) par un thérapeute qualifié.
