Pourquoi avez-vous besoin d’acide folique dans le corps humain?
* Il est essentiel pour une hématopoïèse normale
* avec de la vitamine B12, l’acide folique est essentiel à la division cellulaire, ce qui est particulièrement important pour les tissus qui se partagent et se différencient activement
* la folacine favorise l’assimilation, le transport et la décomposition des protéines, facilite la connexion du groupe protéique et de l’hème hémoglobine et myoglobine
* favorise la plasticité et les processus de régénération dans tous les organes et tissus
*Il est essentiel pour apprendre le sucre et les acides aminés
* important pour la formation des acides nucléiques (ADN et ARN), impliqués dans la transmission des caractéristiques héréditaires
* la folacine empêche le développement de l’athérosclérose a un effet analgésique
* améliore la répartition du lait
* Sa nomination et sa protection contre les parasites intestinaux et les Intoxications Alimentaires
* Il donne une peau d’apparence saine, améliore l’appétit
* agit comme prophylactique contre la stomatite ulcéreuse.
Norme d’acide folique dans le sérum sanguin – 3 – 17 ng / ml.
Valeurs quotidiennes recommandées (CHP) – la dose quotidienne pour les adultes est de – 400 mg. Pendant la grossesse, l’apport quotidien de chez la femme double à 800 microgrammes.
On le trouve en grande quantité dans les feuilles des plantes vertes. D’où la vitamine et a reçu son nom du mot latin « folium ‘- feuille.
Produits contenant de l’acide folique : légumes vert foncé avec feuilles (épinards, laitue, asperges), carottes, levure, foie, jaune d’œuf, fromage, cantaloup, abricots, citrouille, avocat, haricots, farine de blé entier et de seigle noir. Les aliments peuvent être neutralisés par l’administration simultanée d’œstrogènes et de produits traités thermiquement (cuits).
La norme de l’acide folique dans le sérum sanguin, son niveau dépend de la réception des aliments, des produits à boire contenant de l’acide folique. Ses stocks trouvés dans le corps – dans le foie, les érythrocytes et les leucocytes. Mais son dosage dans ces organes est faible. En raison de cette carence peut survenir un mois après l’entrée des aliments. Après 4 mois de carence conduit au développement B12, anémie par carence ou anémie mégaloblastique: développe une violation éducative des érythrocytes dans la moelle osseuse (appelés mégaloblastes). Cette violation conduit à la sortie dans le sang de globules rouges immatures et à une réduction géante de l’hémoglobine dans le sang.
Un signe de violations graves:
* malnutrition
* vitamine B12
* alcoolisme
* fièvre
* l’anémie hémolytique
* tumeur maligne
* enfants hyperthyroïdiens
* maladie du foie
* anorexie.
Les niveaux d’acide folique dans le sérum sanguin réduisent les médicaments (aspirine, biseptol, anticonvulsivants, œstrogènes, contraceptifs, etc.). L’augmentation de l’acide folique se produit lors d’un régime végétarien maladies de l’intestin grêle. La carence en vitamine b12 est la carence en vitamines la plus courante chez les femmes enceintes, les nouveau-nés et les jeunes enfants. Son absence pendant la grossesse chez la mère peut entraîner diverses conséquences négatives :
* fausse-couche
* Décollement partiel ou complet du placenta
* avortement spontané et mortinaissance
* fœtus congénital
* retard mental.
* toxicose
* dépression
* douleur dans les jambes
* anémie.
Pour préserver la grossesse, la santé maternelle et la naissance d’un enfant en bonne santé, les médecins prescrivent des comprimés lors de la planification de la grossesse et pendant la gestation. Cependant, la prise doit être strictement dans une dose d’acide folique, assignée à votre médecin. Un surdosage n’est pas moins dangereux pour la santé qu’un inconvénient.
