Il existe une grande confusion sur l’une des principales causes des kystes ovariens. Excès d’oestrogène ! Ou ce que nous connaissons en médecine alternative sous le nom de dominance des œstrogènes. Avant l’ovulation, il est censé y avoir une poussée de progestérone pour aider l’ovule à être libéré et en même temps empêcher la formation de kystes permanents. Lorsque cela ne se produit pas, ces kystes se développeront à chaque cycle menstruel. Le problème devient chronique. Nous voyons des praticiens de la santé recommander des hormones pour réduire ces kystes sans tenter d’amener le corps à réguler son propre problème hormonal. L’œstrogène est le coupable. La progestérone est le bon gars (ou devrais-je dire gal). De nombreux facteurs sont à l’origine de la dominance des œstrogènes :
Obésité – La graisse est un producteur d’œstrogène
Régime riche en matières grasses – plus vous mangez de matières grasses, plus vous avez de matières grasses et, par conséquent, plus d’œstrogène
Manque de fibres
Foie dysfonctionnel
Ne pas manger suffisamment de légumes crucifères comme le brocoli et le chou
Manque d’exercice – les femmes sportives ont tendance à ne pas avoir leurs règles
Depuis la découverte du soja et de ses bienfaits, beaucoup ont commencé à utiliser généreusement les produits à base de soja. Nous avons également une certaine forme de soja presque dans tout ce que nous achetons au supermarché (huile de soja, isolats de soja, lécithine de soja pour n’en citer que quelques-uns). Des études ont clairement montré que les cultures qui utilisent le soja dans leur alimentation ont moins :
Les crises cardiaques
Abaisser le taux de cholestérol
Incidence plus faible des cancers féminins tels que le cancer du sein
Des os plus solides
Baisse des taux de cancer de la prostate
Ces études ont révélé que la raison principale en était une substance appelée génistéine qui avait des propriétés phyto-œstrogéniques. En d’autres termes, le soja a une forme d’œstrogène qui se lie aux récepteurs et bloque les mauvais œstrogènes du corps, empêchant ces maladies. Ainsi, après cette découverte, les Américains ont commencé à utiliser excessivement les produits à base de soja. Lait de soja pour les céréales, yaourt au soja, galettes de soja, hamburgers au soja, tout au soja ! Le résultat était à l’opposé de ce qui était attendu et à l’opposé des résultats que les autres cultures obtenaient.
Quelle est la raison?
La plupart des cultures asiatiques et orientales qui utilisent des produits à base de tofu ou de soja l’utilisent en petites quantités. C’est plus comme un condiment une ou deux fois par semaine ou utilisé dans de petites quantités de nourriture. Utilisé de cette façon, le soja est bénéfique. Le soja et les kystes ovariens La question est donc : une femme qui a des kystes ovariens peut-elle utiliser des produits à base de soja ? Si le soja a une substance qui agit comme l’œstrogène, le soja ne causerait-il pas plus de dominance d’œstrogène ? Ma réponse est que si vous utilisez quotidiennement de grandes quantités de produits à base de soja, vous vous trouvez en difficulté et provoquez la croissance de ces kystes ovariens. Le phyto-oestrogène du soja va trop stimuler ces kystes et causer des problèmes.
Mais si vous utilisez des produits à base de soja en petites quantités pas plus de 2 à 3 fois par semaine, la réponse est que le soja aidera réellement à prévenir ce problème et peut même aider à s’améliorer. De petites quantités de soja protègent tandis que de grandes quantités de soja causent des problèmes. C’est pourquoi nous voyons ces rapports opposés du mauvais et du bon du soja. Certains le défendent et d’autres le détestent.
Conclusion : Utilisez de petites quantités de soja 2 à 3 fois par semaine et vous n’aurez aucun problème ou ne ferez pas empirer vos kystes ovariens. Le tamoxifène est un médicament administré aux jeunes femmes atteintes de cancers du sein ou féminins dus aux œstrogènes. Le tamoxifène est un œstrogène faible qui empêche l’œstrogène du corps de stimuler la croissance du cancer. Le même principe s’applique au soja. Utilisez une petite quantité et cela vous protégera. De grandes quantités vous feront du mal!
