Partout dans le monde, de plus en plus de personnes reçoivent un diagnostic de syndrome de fatigue chronique (SFC). Cela a été spécialement trouvé assez fréquemment chez les employés et les ouvriers. Le syndrome a un impact majeur sur la productivité globale de l’individu. Le signe distinctif majeur de ce SFC est la présence d’une fatigue proche de l’invalidité. Les symptômes sont variables et la plupart du temps, la maladie n’est pas détectée et continue d’affecter négativement la routine quotidienne de l’individu.
Les principaux symptômes de base du syndrome de fatigue chronique sont souvent assez similaires à ceux de l’épuisement. Une fatigue intense accompagnée de maux de tête et de douleurs articulaires est très fréquente. En dehors de ceux-ci, une faible fièvre et un manque de fraîcheur même après le sommeil sont également des signes de SFC. Les raisons de son apparition n’ont pas été cliniquement isolées, mais l’opinion commune est que l’anxiété ou le stress extrême peuvent en être l’une des causes. De mauvaises habitudes alimentaires sont souvent à l’origine de ce type de syndrome. Le degré des symptômes a tendance à être variable pour différentes personnes. La plupart des programmes de bien-être visent à éliminer ce stress et ces habitudes alimentaires. Les travailleurs ont souvent tendance à être plus touchés en raison de la nature de leur travail et du stress impliqué.
Le SFC en tant que tel n’a pas de remède, bien que les symptômes puissent être ciblés individuellement avec l’utilisation de médicaments. Un changement dans le style d’alimentation accompagné de l’utilisation de thérapies alternatives et de l’exercice est très utile pour réduire ces symptômes. L’acupuncture, l’homéopathie, les herbes et les suppléments nutritionnels sont très utiles pour éliminer son effet débilitant. Les variétés de superaliments sont souvent utilisées dans son traitement sous forme de suppléments. Ceux-ci sont marqués par une teneur élevée en phytonutriments et présentent de nombreux avantages pour la santé de l’organisme et de son fonctionnement. La spiruline fait partie de ces superaliments. C’est une forme d’algue bleu-vert et est une espèce unicellulaire. Ces algues ont bien plus de trois milliards d’années et sont considérées comme l’aliment le plus parfait produit par la nature.
Une formule de superaliments à la spiruline comprend une grande quantité de protéines, d’acides gras essentiels, de polysaccharides, d’acide gamma linolénique, de vitamines du complexe B et d’acides aminés. Cette riche source de nutriments peut aider le métabolisme global du corps et prévenir de nombreux maux liés à l’alimentation. Il aide dans le traitement du syndrome de fatigue chronique en donnant de l’énergie au corps grâce aux acides gras et aux polysaccharides. Il est connu pour faciliter la libération des nutriments essentiels des aliments consommés et la production de B6 qui favorise la production d’énergie corporelle. Les avantages de ce super aliment ne se limitent pas au SFC. Elle est par nature anti-inflammatoire, antioxydante et détoxifiante. On dit également qu’il provoque la régression du cancer, la réduction du cholestérol et améliore l’ensemble du système digestif.
Le syndrome de fatigue chronique peut paralyser la vie quotidienne de tout individu. Chez les travailleurs, cela peut entraîner une chute des performances et de l’efficacité globales. La spiruline peut aider à faire face à ses symptômes. La prévention du SFC est importante et l’élimination nécessaire du stress et l’inculcation de meilleures habitudes alimentaires peuvent être réalisées grâce à des programmes de bien-être.
