EFT Tapping pour la douleur physique et les traumatismes émotionnels après un enlèvement traumatique

Dans ce pays et partout dans le monde, nous dépensons d’énormes sommes d’argent pour essayer d’aider les gens à surmonter le SSPT, les expériences douloureuses de l’enfance, les abus, la douleur physique et les maladies. Habituellement, nous utilisons divers médicaments, chirurgie, chiropratique et autres méthodes. Il existe cependant une méthode qui finit par être relativement peu coûteuse et souvent étonnamment rapide. C’est ce qu’on appelle EFT-Emotional Freedom Techniques.

Pour vous donner un exemple de ce que l’EFT peut faire avec le SSPT et la douleur physique, voici l’histoire d’une cliente – je l’appellerai June. (J’ai changé les détails pour protéger sa vie privée). June avait souffert de plusieurs incidents de cancer. Elle avait également vécu un certain nombre de traumatismes dans son enfance et son adolescence.

Symptômes du SSPT

Elle est venue dans mon bureau parce qu’elle avait récemment été kidnappée et détenue sous la menace d’une arme pendant plusieurs heures, et qu’elle présentait divers symptômes de SSPT – Trouble de stress post-traumatique : elle avait du mal à se trouver près de l’endroit où elle avait été détenue ; elle était très nerveuse chaque fois que des gens venaient derrière elle. Elle se sentait souvent nauséeuse, presque au point de vomir; elle avait du mal à se lever le matin et se couchait en début de soirée, mais ne pouvait plus dormir. Elle avait peur de sortir de chez elle et avait de la difficulté à se motiver pour travailler à son travail. Elle se sentait extrêmement apathique à propos de tout dans sa vie et avait du mal à se concentrer sur quoi que ce soit. Elle se mettait en colère très facilement et les souvenirs de l’incident continuaient de s’immiscer dans son esprit. Elle a dit qu’elle avait l’impression de ne plus être elle-même, qu’elle se sentait perdue et qu’elle pleurait facilement et qu’elle évitait les endroits où l’agresseur la faisait conduire dans sa voiture alors qu’il tenait une arme à feu à ses côtés. Avant le détournement de voiture, elle était une personne très sociable, joyeuse et compétente.

En plus du traumatisme ci-dessus, June venait tout juste de subir une intervention chirurgicale pour un cancer récurrent et se remettait toujours de la douleur de la chirurgie.

Voici comment fonctionne l’EFT

Vous avez probablement entendu parler de l’acupuncture, ou même en avez fait l’expérience. Je me souviens d’être allé chez un acupuncteur pour des allergies, et ça m’a aidé très rapidement. Une autre fois, c’était la seule chose qui aidait avec la sciatique. Avec l’EFT, nous puisons dans les méridiens énergétiques que l’acupuncture utilise pour guérir toutes sortes de problèmes, des douleurs et maladies physiques à la douleur émotionnelle causée par le stress, les traumatismes, le SSPT, les phobies, l’enfance dysfonctionnelle et bien plus encore. Et c’est souvent beaucoup plus rapide que les interventions médicales ou psychothérapeutiques. Là où l’EFT a un avantage supplémentaire, c’est qu’il aligne la partie de nous qui a l’intention de s’améliorer et la partie de nous qui peut avoir des hésitations ou des peurs inconscientes et se mettre en travers du chemin.

Première séance de tapotement EFT

ESPT Lorsqu’une personne traverse quelque chose de très traumatisant, c’est souvent trop intense pour se souvenir de l’événement. Ce que nous faisons avec cela, avec l’EFT, c’est que la personne mette la mémoire de côté et devine juste, si elle devait penser aux détails, à quel point ce serait intense. Habituellement, ils supposent que ce serait très intense. Ensuite, nous donnons un nom à l’événement, dans ce cas « Le Kidnapping », nous nous concentrons uniquement sur le titre et EFT Tapping diminue la charge émotionnelle. C’est arrivé avec juin. Après plusieurs séries de tapotements, la douleur émotionnelle a diminué. Ensuite, nous sommes entrés dans certains détails, et surtout les émotions qui ont surgi quand elle a pensé à l’événement.

Perte d’innocence, colère

La première chose que June a réalisé, c’est qu’elle avait ressenti une sorte de confiance innocente dans la vie, qui a été brisée lorsqu’elle a été kidnappée. Puis elle s’est fâchée contre le ravisseur pour lui avoir enlevé son innocence. Tout cela a été calmé avec EFT Tapping.

Douleur physique

Des douleurs physiques sont également apparues alors que nous nous concentrions sur l’événement. Sa gorge se serra, elle sentit des nausées dans son estomac et des douleurs dans son sternum. Ces douleurs étaient chroniques depuis un certain temps. Avec EFT Tapping, toutes ces douleurs physiques ont disparu.

Deuxième session de tapotement EFT

Lorsque June est revenue après sa première séance de tapotement EFT, elle a ressenti une amélioration de son état émotionnel. Elle avait mieux dormi et était moins déprimée et apathique. C’était plus facile de quitter sa maison. Elle a également dit qu’elle avait été plus affirmée avec ses collègues et son partenaire et qu’elle développait des limites claires. Nous avons passé en revue certaines des choses que nous avions réglées la dernière fois et elle a pu rester calme. Ensuite, nous sommes passés à ce qui restait, en entrant dans les détails.

Peur, culpabilité

Là encore, divers types de douleur émotionnelle et de douleur physique sont apparus. Elle avait peur que son agresseur la recherche et la blesse à nouveau. Comme beaucoup de personnes qui ont été retenues captives, elle s’est sentie coupable de l’avoir trahi pour pouvoir s’échapper. Et elle a senti qu’elle pouvait avoir une blessure qui ne pouvait pas être guérie. Avec EFT Tapping, tous ces symptômes de douleur émotionnelle ont été calmés assez rapidement.

Douleur physique

Les douleurs physiques qui ont surgi comprenaient un puissant mal de tête, une constriction dans sa gorge, des douleurs dans son estomac et une oppression dans son cou. Et, le plus intéressant, une douleur dans la plaie de sa poitrine, où elle venait de se faire enlever un grain de beauté cancéreux. Cette blessure était très douloureuse depuis plusieurs jours. Une image m’est venue de June se faisant métaphoriquement tirer dans le cœur. Elle a convenu que c’était ce qu’elle ressentait. Je l’ai donc concentrée là-dessus et nous avons tapoté dessus. Avec EFT Tapping, chaque symptôme physique s’est atténué. Et, étonnamment, la douleur de la plaie qui était si intense depuis l’opération a complètement disparu !