Le cancer de la peau est une maladie dangereuse. Il est important de le faire vérifier dès que vous découvrez certains des symptômes qui indiquent un cancer de la peau. Cependant, comme les experts l’ont toujours dit, « mieux vaut prévenir que guérir ». Vous devriez vous concentrer sur la prévention du cancer de la peau d’attaquer votre peau. Il existe plusieurs façons de prévenir le cancer de la peau.
Tout d’abord, vous devez faire particulièrement attention à limiter votre exposition aux rayons ultraviolets du soleil. L’exposition de la peau à ces rayons augmente le risque de développer un cancer de la peau. Vous devez éviter de vous exposer au soleil entre 11h00 et 16h00. Si vous devez vous exposer au soleil, assurez-vous de prendre les précautions nécessaires pour vous protéger des rayons ultraviolets nocifs du soleil.
Appliquez une bonne crème solaire avec un SPF ou un facteur de protection solaire élevé. Essayez d’appliquer généreusement un écran solaire avant de vous exposer au soleil. N’oubliez pas de réappliquer la crème solaire toutes les demi-heures.
De nombreuses études à ce sujet ont prouvé que l’application d’un bon écran solaire peut prévenir le cancer de la peau. Essayez de vous habiller de couleurs sombres. Portez également des lunettes de soleil pour protéger vos yeux et les tissus environnants contre l’absorption des rayons ultraviolets nocifs du soleil.
La plupart des gens pensent qu’un lit de bronzage peut être une option sûre. C’est une idée fausse. Un lit de bronzage peut s’avérer plus dangereux que d’exposer votre peau aux rayons du soleil. La meilleure méthode consiste à utiliser une lotion autobronzante. Vous pouvez l’acheter dans n’importe quel grand magasin local. Il est disponible en différentes variétés pour différents types de peau. Cependant, rappelez-vous qu’une lotion de bronzage sans soleil ne vous fournira pas de protection SPF. Vous devez voir l’étiquette afin de vous assurer qu’une lotion autobronzante fournit un SPF.
En ce qui concerne le cancer de la peau, n’importe qui peut développer un cancer de la peau. Il n’attaque aucun âge, aucune race ou aucun type de peau en particulier. La maladie ne se propage pas non plus selon une localisation géographique particulière. Cependant, certains types de peau sont plus vulnérables au cancer de la peau que d’autres. Les personnes à la peau claire, aux cheveux clairs et aux yeux clairs ou qui ont un grand nombre de grains de beauté ou de taches de rousseur sont plus vulnérables au cancer de la peau.
Si quelqu’un dans votre famille souffre d’un cancer de la peau. Il est plus probable que vous développiez cette maladie.
Voici quelques conseils pour prévenir le cancer de la peau :
o Astuce 1
Vous devez connaître le facteur génétique tel que la peau claire, les yeux clairs, beaucoup de grains de beauté ou de taches de rousseur ou même une tendance à développer facilement des coups de soleil.
o Astuce 2
Ne passez pas beaucoup de temps à l’extérieur. Si vous avez eu un coup de soleil grave à un certain moment de votre vie, êtes allé dans un salon de bronzage ou avez utilisé un lit de bronzage, vous pourriez développer un cancer de la peau. Consultez un spécialiste de la peau par mesure de précaution.
o Astuce 3
Utilisez toujours un écran solaire et un baume à lèvres lorsque vous sortez. Assurez-vous de porter des vêtements de protection et des lunettes de soleil de bonne qualité.
o Astuce 4
Ayez une alimentation riche en antioxydants car elle soutiendra votre système immunitaire.
o Astuce 5
Évitez le bronzage, les lits de bronzage ou les salons de bronzage.
o Astuce 6
Continuez à vérifier régulièrement votre corps pour détecter toute lésion de grains de beauté ou irrégularité cutanée.
Limitez l’exposition aux surfaces réfléchissantes telles que la neige, l’eau, le béton et le sable. N’oubliez pas que les activités nautiques peuvent augmenter l’exposition aux rayons UV réfléchissants.
