Qu’est-ce que la fibromyalgie exactement ? En fait, il s’agit d’un syndrome ou d’un ensemble de symptômes qui le rend très difficile à définir. Généralement, les gens décriront leur fibromyalgie comme « mal partout » et le problème n’est pas bien compris par la communauté médicale. Il n’y a aucun test qui peut déterminer de façon concluante si quelqu’un a la fibromyalgie ou non. La médecine complémentaire ou alternative semble faire plus de progrès dans le traitement de ces symptômes que la prise de médicaments. La médecine complémentaire peut offrir des choses telles que la thérapie des points de déclenchement, l’hypnose, la luminothérapie, la thérapie par le son à basse fréquence, la thérapie crânio-sacrée, la thérapie Reiki et Healing Touch, la thérapie par l’eau Watsu et la thérapie magnétique. La thérapie du côlon comme les colonics ou les nettoyages digestifs peut apporter un soulagement de la fibromyalgie en éliminant les toxines de votre corps qui peuvent provoquer une aggravation des symptômes de la fibromyalgie.
Une théorie est que la fibromyalgie est une condition « acide » dans le corps due à un foie toxique. Les meilleurs traitements naturels pour la fibromyalgie sont les acides gras oméga-3 tels que les graines de lin, les enzymes protéolytiques telles que la bromélaïne et la pancréatine et le MSM.
De quel type de symptômes parlons-nous ?
Tous ces symptômes ne s’appliqueront pas à tous les patients. Certains signes et symptômes courants incluent : douleur généralisée, nausées, étourdissements, raideur matinale, troubles du sommeil, problèmes d’ATM, affections cutanées, dépression, douleur myofasciale, changements climatiques, maux de tête chroniques, sensibilités chimiques multiples, symptômes thoraciques, dysménorrhée, contractions musculaires et faiblesse , syndrome des jambes sans repos, fatigue, problèmes urinaires et pelviens, symptômes du rhume, « fibrofog » ou troubles cognitifs ou de mémoire, problèmes de vision, prise de poids et anxiété.
Comment les huiles essentielles peuvent-elles aider avec ces symptômes ?
Les huiles essentielles peuvent aider à soulager de nombreux symptômes de la fibromyalgie lors d’un massage, d’un bain, ainsi qu’en simple diffusion ou inhalation. Pour un massage thérapeutique, utilisez 10 à 12 gouttes d’un mélange d’huiles dans une base d’une once d’huile de support. Ou vous pouvez mélanger les huiles dans une dilution 50-50 et masser 2 à 4 gouttes sur les endroits douloureux. Utilisez une compresse chaude. La technique de la goutte de pluie qui utilise neuf huiles essentielles peut être utile chaque semaine. Je ne recommande que des huiles essentielles de qualité thérapeutique produites par une entreprise qui teste chaque lot d’huiles. Ne vous contentez pas de les croire sur parole, allez voir par vous-même.
Les huiles essentielles les plus utiles pour traiter les symptômes de la fibromyalgie sont :
Pour le soulagement de la douleur : lavande, marjolaine douce, petitgrain, camomille romaine et allemande, sauge sclarée, citronnelle, hélichryse, menthe poivrée, gingembre et poivre noir. La lavande avec la menthe poivrée et l’hélichryse crée une synergie anti-inflammatoire. D’autres huiles anti-inflammatoires comprennent la noix de muscade, le sapin baumier, le sapin blanc et la gaulthérie.
Pour soulager le stress/l’anxiété : rose, encens, sauge sclarée, orange douce, bergamote, pamplemousse, ylang ylang, bois de santal, néroli, marjolaine douce, petitgrain, mandarine, lavande, géranium et jasmin.
Pour un sommeil paisible : lavande, néroli, jasmin, marjolaine, camomille romaine, valériane ou RutaVaLa (un mélange de lavande, de valériane et de ruta ou rue).
Pour les maux de tête : lavande, menthe poivrée, marjolaine, basilic ou camomille romaine.
Pour une circulation accrue : romarin, gingembre, poivre noir, menthe poivrée, citronnelle ou géranium.
