Si vous êtes un homme de plus de 40 ans et que vous êtes en surpoids, vous courez un risque élevé de développer une apnée du sommeil. Vous l’avez peut-être déjà développé et ne le savez pas encore. Si vous souffrez de fatigue chronique et que vous n’avez jamais l’impression d’avoir passé une bonne nuit de sommeil, c’est un bon signe que vous pourriez être atteint de la maladie. Si vous ronflez beaucoup ou si vous vous réveillez au milieu de la nuit en vous sentant essoufflé, vous pourriez être affligé. Avant que cela ne devienne une liste de type Foxworthy, allons-y et parlons du traitement de la maladie. N’oubliez pas que si vous pensez souffrir d’apnée du sommeil, il est important de consulter un médecin qualifié et d’obtenir un avis professionnel.
Dans de nombreux cas, l’apnée du sommeil est le résultat de certains choix de mode de vie. Si vous pouvez inverser ces choix, vous pourrez très bien être en mesure de vous guérir de la maladie. Deux des principaux facteurs qui jouent généralement un rôle important sont le tabagisme et le surpoids. Il va donc de soi que cesser de fumer et perdre du poids vous aiderait à mieux vous reposer. Non seulement cela atténuera presque certainement une grande partie de vos problèmes de sommeil, mais cela vous permettra de faire de bien meilleurs choix de mode de vie et peut grandement profiter à votre santé globale. Si vous consommez de l’alcool, cela peut également avoir un effet aggravant sur la condition.
Peu de médicaments ont autant gagné en popularité ces dernières années que ceux qui promettent de nous aider à mieux nous reposer. Dans ce qui ne peut être considéré que comme une ironie cruelle, ces mêmes médicaments peuvent en fait aggraver l’apnée du sommeil chez de nombreuses personnes. En fait, lorsque les médecins traitent des patients pour cette maladie, l’une des premières choses qu’ils font est de voir s’ils prennent l’une de ces aides et d’essayer de les faire réduire. Certaines pilules qui traitent l’anxiété et les relaxants musculaires sont également connues pour améliorer la condition. N’arrêtez pas de prendre des médicaments sans en parler avec le médecin qui les a prescrits.
L’une des formes de traitement les plus populaires et les plus efficaces se présente sous la forme de la machine CPAP. CPAP est synonyme de pression de flux d’air positive continue. La machine est livrée avec un masque respiratoire complet que le patient porte lorsqu’il est prêt à se coucher. Bien que ce ne soit pas la tenue de chambre la plus sexy, cela peut vous sauver la vie. Il force l’oxygène frais dans vos poumons pendant que vous vous reposez, ce qui empêche l’obstruction de vos voies respiratoires. Il existe des formes automatiquement ajustées de la machine qui peuvent être plus faciles pour les personnes qui ont du mal à gérer les sensations.
