L’hypertension est la meilleure et communément appelée hypertension artérielle. S’il n’est pas diagnostiqué et n’est pas vérifié avec un tensiomètre, les effets causent presque certainement à la victime un traumatisme cardiovasculaire. Cela peut endommager de nombreux systèmes internes. L’hypertension est aussi appelée le tueur silencieux.
Pour arriver à la cause de l’hypertension, nous devons comprendre la pression artérielle. Chaque fois que le cœur se contracte, le sang est poussé dans les artères. Notre corps a un système de surveillance naturel et il connaît la vitesse à laquelle cette poussée a lieu. Tout dépend de l’activité que nous faisons. Cette contraction ou tension due à la libération de pression provoque la répulsion des parois des vaisseaux sanguins. La tension est médicalement appelée lecture ou mesure systolique.
Entre la dernière contraction et la suivante, le cœur a pris un battement. Entre les battements de cœur, l’organe cardiaque passe en phase de relaxation. Cependant, les parois artérielles subissent encore une certaine pression. En d’autres termes, il y a une pression qui demeure. Cette pression résiduelle est médicalement appelée mesure ou lecture diastolique. Une lecture de référence de 120/80 comme lecture normale de la pression artérielle. Les lectures « systolique-diastolique » comprises entre 141/91 et 159/94 sont appelées hypertension limite. Toute valeur supérieure à cette plage est appelée High.
La meilleure façon de décrire l’hypertension artérielle est qu’il s’agit d’une maladie. Mais peu l’admettent. Et pourtant, des centaines de millions de personnes se voient prescrire des médicaments coûteux pour le contrôler. Si vous n’êtes pas encore en proie à cette maladie, il y a de fortes chances que vous le soyez si votre mode de vie comprend la consommation d’aliments riches en matières grasses sans faire d’exercice pour brûler les calories excédentaires. Il existe plusieurs types de médicaments utilisés pour amener la mesure à une plage d’hypertension limite. Il n’est pas rare qu’une combinaison de médicaments soit prise en même temps. Le corps humain n’est pas conçu pour recevoir de telles concoctions et avec un tel remède, il y a de nombreux effets secondaires. Certains sont considérés comme mettant la vie en danger.
Si vous disposez d’un appareil de surveillance automatique, nous vous encourageons à l’utiliser régulièrement pour rester au top de votre plage diastolique systolique. Et, si vous approchez de l’hypertension limite ou si vous êtes déjà victime d’une hypertension artérielle, faites-vous contrôler régulièrement et apportez des changements à votre vie. L’exercice est une excellente thérapie pour le système cardiovasculaire et constitue un moyen naturel d’abaisser votre tension artérielle. Minimiser la malbouffe comme les hamburgers, le poulet frit, les currys et les pizzas sera grandement bénéfique pour votre santé générale. Cela atténuera également progressivement le surmenage effectué par votre tensiomètre naturel.
