Si vous souffrez de sinusite chronique, il n’est peut-être pas si facile de traiter l’inflammation des sinus. Cependant, la sinusite aiguë ne nécessite généralement aucun médicament et est soulagée des remèdes maison naturels. La sinusite chronique dure des mois et se reproduit souvent facilement. Les médecins trouvent souvent difficile de guérir la sinusite chronique car les symptômes persistent même après la prise d’antibiotiques. Certains patients se voient prescrire des décongestionnants avec des antibiotiques et d’autres des sprays nasaux stéroïdiens avec des antibiotiques. Cependant, il peut également y avoir un problème avec la structure de votre passage nasal qui entraîne une inflammation récurrente des sinus ; ou il peut y avoir une croissance telle qu’un polype ou un kyste qui peut être traité par chirurgie.
Voici quelques remèdes maison naturels pour soulager l’inflammation et d’autres symptômes.
Ce remède est utilisé depuis des siècles et est très efficace pour soulager l’inflammation des sinus. Ajoutez quelques gouttes d’huile d’eucalyptus ou d’huile d’arbre à thé dans de l’eau bouillante et inhalez les vapeurs dans une tente à serviettes. Vous pouvez également ajouter de la menthe poivrée ou du vinaigre de cidre de pomme à la place. C’est un très bon décongestionnant et aide à soulager l’inflammation et fluidifie le mucus.
Préparez une solution salée douce en mélangeant 1 cuillère à café de sel de mer dans 1 tasse d’eau tiède et vaporisez ou ajoutez 2 gouttes dans chaque narine. Les sprays nasaux salins aident à soulager la congestion et à respirer facilement.
Les piments forts tels que le cayenne et le jalapeno contiennent de la capsaïcine qui est un excellent décongestionnant. Essayez d’avoir des piments jalapeno pour drainer le mucus et soulager la douleur.
Appliquez une compresse chaude sur les zones des sinus pour soulager l’inflammation des sinus. Ou restez sous une douche chaude et laissez l’eau chaude atteindre vos sinus.
La vitamine A aide à soulager l’inflammation et guérit également les muqueuses enflées. Inclure les carottes et l’abricot dans votre alimentation quotidienne.
Irriguer régulièrement vos voies nasales avec un pot neti ou tout autre dispositif de lavage des sinus. Préparez une solution en mélangeant une pincée de sel de mer dans ¼ de tasse d’eau tiède, ajoutez également 4 à 5 gouttes d’argent colloïdal et de chlorophylle liquide et versez cette solution dans une narine de manière à ce qu’elle s’écoule à travers le passage nasal et hors de l’autre narine. Il soulage non seulement les symptômes, mais tue également les bactéries.
Buvez beaucoup de liquides, y compris 6 à 8 verres d’eau, de la soupe et du bouillon.
Pour renforcer votre système immunitaire et minimiser l’inflammation, incluez des aliments riches en vitamine C dans votre alimentation. Comme la soupe aux tomates, le brocoli, le jus d’orange fraîchement pressé, les poivrons rouges et verts.
Consultez un herboriste pour connaître la bonne dose et la procédure à suivre pour prendre des herbes très efficaces telles que la bromélaïne, l’échinacée et l’épine-vinette. Ceux-ci ont des propriétés anti-inflammatoires, antivirales et antibactériennes et sont efficaces pour soulager les symptômes.
Gardez la tête surélevée sur une pile d’oreillers pendant que vous dormez. Cela aide non seulement à garder les voies nasales ouvertes, mais empêche également les sinus de s’irriter et de s’enflammer.
Ces remèdes naturels aident à revivre l’inflammation des sinus. Cependant, si vous remarquez un écoulement vert du nez, de la fièvre, des rougeurs et des poches autour des yeux, consultez immédiatement votre médecin.
