Nous entendons beaucoup parler de maladies cardiaques et d’autres problèmes du système cardiovasculaire. C’est un problème auquel sont confrontés les scientifiques et les professionnels de la santé depuis de nombreuses décennies. Nous pouvons être pardonnés de penser qu’avec toute l’attention qu’il a reçue et tout l’argent qui a été dépensé pour essayer de trouver des traitements et des remèdes, le problème aurait été résolu et que le nombre de personnes qui meurent de problèmes du système cardiovasculaire ont diminué. Cela ne semble pas être le cas. Je trouve les informations suivantes alarmantes.
Piscatella et Franklin (2003) estiment que les maladies cardiovasculaires touchent 100 millions d’Américains (environ la moitié de la population). Une personne, aux États-Unis, meurt d’une maladie cardiovasculaire toutes les 34 secondes. Cela signifie qu’à 7 heures du matin, n’importe quel jour de la semaine, 741 personnes sont déjà décédées de maladies cardiovasculaires, à midi, ce chiffre est passé à 1 271 et à la fin de la journée, 2 488 sont décédés. Disons cela d’une autre manière. La probabilité américaine de contracter le SIDA est de 1 sur 1 000 000. Le risque d’être assassiné est de 1 sur 10 000. Cependant, le risque de mourir d’une maladie cardiovasculaire est de 1 sur 2.
On a souvent pensé que c’était un problème d’homme. Cependant, il y a presque autant de femmes que d’hommes avec des problèmes cardiaques et c’est la principale cause de décès chez les femmes américaines. Plus de 250 000 femmes meurent chaque année de maladies cardiaques, soit plus que les 14 causes de décès suivantes additionnées. Plus de femmes que d’hommes meurent chaque année de maladies cardiaques. Deux fois plus de femmes meurent chaque année de maladies cardiovasculaires que de toutes les formes de cancer réunies.
Réponses aux questions sur les maladies cardiaques
Qu’est-ce qu’une crise cardiaque ?
Une crise cardiaque – également appelée infarctus du myocarde (IM) ou occlusion coronaire (coronaire) se produit lorsque le flux sanguin vers une partie du muscle cardiaque est bloqué. Elle est causée par un blocage de l’artère coronaire, ou plus communément d’une de ses sous-branches. Cela résulte généralement du mouvement d’une plaque instable sur la paroi artérielle, d’un caillot sanguin ou d’un spasme qui scelle l’artère. La section du muscle cardiaque qui est dépourvue d’apport sanguin finit par mourir, ce qui produit des dommages permanents au tissu du muscle cardiaque, qui constitue la majeure partie de l’organe.
À quoi ressemble une crise cardiaque?
Le symptôme le plus courant est une douleur ou une pression ou une sensation de plénitude dans la poitrine qui dure deux minutes ou plus. Les hommes disent parfois qu’ils ont l’impression d’avoir un étau qui leur serre la poitrine ou un éléphant assis sur leur poitrine. Les femmes ressentent généralement une douleur plus légère. La douleur ou la sensation peut (ou non) se situer également dans les épaules, le cou, la mâchoire, le dos, les bras ou l’abdomen. Les hommes ont tendance à avoir des douleurs plus aiguës que les femmes et aussi souvent dans les bras et les épaules. Des étourdissements, des sueurs, des nausées et un essoufflement peuvent également survenir.
Si vous avez déjà couru très fort sans entraînement approprié, vous aurez ressenti la douleur dans vos muscles causée par le manque d’oxygène pendant le temps où vous les avez forcés à travailler. Eh bien, votre muscle cardiaque doit toujours travailler pour que vous puissiez vivre, donc lorsqu’une partie de celui-ci est soudainement privée d’oxygène, la douleur peut être extrême, entraînant une perte de conscience.
Quand les crises cardiaques sont-elles les plus susceptibles de se produire ?
Les hommes peuvent présenter les premiers signes de maladie cardiaque entre 35 et 40 ans. La condition n’affecte généralement pas les femmes entre 45 et 64 ans.
Il existe des différences dans l’heure de la journée et l’heure de la semaine où les crises cardiaques sont les plus susceptibles de se produire. Entre 6 heures du matin et midi, c’est le moment le plus risqué de la journée – peut-être en raison de l’augmentation des niveaux d’hormones, de la pression artérielle et de la raideur des artères le matin. Plus de crises cardiaques se produisent le lundi que n’importe quel autre jour de la semaine – parfois appelé « lundi bleu ». On pense que le stress de l’environnement de travail – surtout après une période de détente peut en être la cause.
Qu’est-ce que l’angine ?
Il n’y a souvent aucun symptôme d’avertissement dans les premiers stades de la maladie cardiaque. Cependant, à mesure que les artères qui alimentent le muscle cardiaque en sang et en oxygène (les artères coronaires) se rétrécissent progressivement, de nombreuses personnes souffrent d’angine ou d’angine de poitrine – « douleur thoracique ». Le muscle cardiaque lui-même ne reçoit pas suffisamment d’oxygène pour son niveau de charge de travail actuel, tout comme les jambes du coureur non entraîné mentionné ci-dessus.
L’angine est une douleur aiguë et soudaine – une sensation d’oppression, de lourdeur, de compression, d’engourdissement, de brûlure ou de pression. Il peut se déplacer dans les bras (souvent le bras gauche), le cou, la mâchoire, le dos et l’épaule.
L’angine est un symptôme, pas une maladie. Elle est progressive – la douleur peut devenir plus fréquente, plus intense des deux.
Toutes les angines ne sont pas identiques.
Certains se produisent pendant ou peu de temps après un effort physique, en mangeant un repas copieux, en entrant dans le froid ou la chaleur, ou en réaction à un stress émotionnel. Les personnes atteintes sont généralement obligées d’arrêter ce qu’elles font (réduisant ainsi la charge de travail sur la chaleur afin qu’elle ait suffisamment d’oxygène).
Une autre forme d’angine produit des douleurs à des moments moins prévisibles, même lorsque vous dormez. Cette forme est souvent le symptôme d’une crise cardiaque imminente.
L’angine de poitrine est un indicateur de blocage des artères coronaires – elle affecte plus de 5 millions d’Américains.
Qu’est-ce qu’un arrêt cardiaque ?
Un arrêt cardiaque est l’endroit où le cœur cesse de fonctionner – son processus normal de pompage du sang dans tout le corps s’arrête. Il s’agit d’une situation d’urgence car le corps, et en particulier le cerveau, a besoin d’oxygène apporté par le flux sanguin. Sans cet oxygène, la mort survient rapidement. La plupart des cas d’arrêt cardiaque sont liés au système de conduction électrique du cœur qui ne fonctionne pas correctement et le cœur bat de manière irrégulière, comme dans la fibrillation ventriculaire où le rythme cardiaque est chaotique et inefficace. Parfois, une crise cardiaque peut entraîner ces problèmes de rythme cardiaque.
Il existe des moyens de traiter et de surmonter les maladies cardiaques.
Toutes les informations fournies ci-dessus présentent un tableau très sombre. Cependant, vous et votre famille n’avez pas besoin de faire partie de cette tragédie cardiaque. Tout changement que votre corps fait dans une direction (par exemple, vers les maladies cardiovasculaires) peut être fait dans la direction opposée (par exemple, vers un système cardiovasculaire sain). Vous devrez prendre des mesures pour y arriver. Certaines des actions que vous devez prendre incluent :
arrêter de fumer, si vous êtes un fumeur, le programme d’arrêt du tabac de Growerz.com vous aidera.
équilibrez votre alimentation,
faire de l’exercice une habitude de santé, et
gérer votre niveau de stress.
En plus de ceux-ci, vous devez nettoyer votre corps des toxines – cela inclut les toxines qui se sont accumulées dans vos artères ainsi que le reste de vos tissus internes. Ces actions (comment les prendre, les éléments à prendre en compte et plus encore) seront incluses dans de futurs articles sur les maladies cardiaques.
Une partie de la tragédie des maladies cardiaques est que, aussi dévastatrice que la maladie puisse être, elle est évitable et traitable. Beaucoup trop de gens sont entraînés dans les mythes promus par la médecine occidentale qui suggèrent que peu de choses peuvent être faites pour traiter efficacement la maladie. Votre médecin type a accepté le verdict qui convient à l’industrie pharmaceutique et vous traite entièrement dans son « marché ». Ils ont en grande partie perdu les connaissances et les compétences nécessaires pour traiter les maladies cardiaques d’une autre manière et se contentent maintenant d’effectuer des tests, de prescrire des médicaments chargés d’effets secondaires et de s’attendre à ce que vous mouriez assez tôt, après vous avoir séparé de beaucoup d’argent. Leur approche est extrêmement coûteuse (considérez les tests, les médicaments, les ambulanciers paramédicaux spéciaux, les unités de soins coronariens et la perte de productivité du travail, sans parler de la souffrance humaine), ne fonctionne clairement pas (il suffit de regarder les statistiques) et ne peut tout simplement pas être invoquée.
Les maladies cardiaques sont en grande partie un problème lié au mode de vie. Il y a une composante génétique, mais qui est surestimée par la plupart des membres du corps médical qui veulent excuser leur échec. Avec quelques conseils et un engagement à apporter des changements, vous pouvez éviter ou récupérer d’une maladie cardiaque ou, à tout le moins, améliorer considérablement votre qualité de vie si vous souffrez déjà d’une pathologie avancée.
Les références
Davies, S. et A. Stewart., 1997, Nutritional Medicine. Poêle.
Holden, S., Hudson, K., Tilman, J. & D. Wolf, 2003, The Ultimate Guide to Health from Nature. Publication d’Asrolog.
Pistcatella, JC et Frankin, BA 2003, Soulagez votre cœur. Ouvrier.
Saxelby, C. 2001, Nutrition pour un cœur sain. Hardy Grant.
