D’aussi loin que je me souvienne, j’ai souffert de maux de tête et de migraines. Mon père m’a dit que lorsque j’étais bébé et que j’apprenais à parler, l’une des premières choses que j’ai appris à dire était que j’avais mal à la tête. J’ai grandi en prenant régulièrement de grandes quantités d’acétaminophène (Tylenol) et d’ibuprofène (Motrin) pour la douleur. Bien que je n’aime vraiment pas mettre de médicaments dans mon corps, lorsqu’il s’agit de douleurs intenses, je me tourne vers tout ce qui apporte un soulagement.
Le problème avec les maux de tête et les migraines est qu’il est difficile d’identifier pourquoi ils se produisent. Parfois, c’est évident; votre tête est bouchée par la pression des sinus ou vous êtes tombé et vous vous êtes cogné la tête assez fort. Mais la plupart du temps, ils vous envahissent pendant quelques heures jusqu’à ce que vous atteigniez enfin le point où tout type de mouvement, de bruit ou de lumière vive donne l’impression d’être frappé par un marteau contre votre tête.
Les années passées à prendre des analgésiques m’ont causé des dommages au foie. Je ne les blâme pas, car j’ai choisi à de nombreuses reprises de les mettre dans mon corps, et je suis sûr que je le ferai encore dans l’agonie du moment. Ils aident, la plupart du temps, à soulager la douleur, et parfois nous avons juste besoin de passer au moment suivant pour passer à autre chose.
Mais ils n’aident pas toujours. À vrai dire, je n’ai rien trouvé, médicamenteux ou naturel, qui supprime complètement mes migraines à chaque fois. Cependant, j’ai découvert qu’en ayant un arsenal de potions différentes, l’une d’entre elles devrait fonctionner pour n’importe quel type de mal de tête que j’ai en ce moment. Peut-être que l’un d’entre eux vous aidera.
Causes négligées des maux de tête :
Hypoglycémie
Pression artérielle élevée / basse
Faible circulation sanguine
Flux sanguin toxique
Vaisseaux sanguins dilatés
Remarquez le lien entre les maux de tête et le sang ? Hmmm
Maux de tête de l’hypertension artérielle
De Aajonus Vonderplanitz, Le régime primaire
Mélanger
2 oz d’eau naturellement pétillante
2 cuillères à soupe de miel NON CHAUFFÉ
1 citron entier, pressé
Ajouter 6 onces de plus d’eau naturellement pétillante et boire.
Maux de tête d’une pression artérielle basse
De Aajonus Vonderplanitz, Le régime primaire
Mélanger
2 oz d’eau naturellement pétillante
2 cuillères à soupe de miel NON CHAUFFÉ
Ajouter 6 onces de plus d’eau naturellement pétillante et boire.
Maux de tête hormonaux
Appliquez Dragon Time, un mélange d’huiles essentielles de Young Living, directement sur la zone abdominale et le bas du dos.
ou
6 gouttes de Dragon Time sous chaque pied et à l’intérieur des chevilles
Maux de tête de congestion des sinus
L’huile de menthe poivrée peut être utilisée de plusieurs façons.
Huile de menthe poivrée #1
Le plus simple est de mettre quelques gouttes dans la paume de votre main, de la placer sur votre bouche et votre nez et de respirer profondément plusieurs fois. Cela aide à la congestion.
Huile de menthe poivrée #2
J’applique généralement l’huile de menthe poivrée directement sur mon cuir chevelu, là où se trouve la douleur. C’est là où ça fait le plus mal que je l’applique. Mais je vais aussi en mettre dans la paume de ma main et en tamponner un peu sur le bout de mon doigt pour l’appliquer au-dessus de mes sourcils, derrière mes oreilles près de la mandibule et sur tout mon cou.
Faites attention de ne pas vous en mettre dans les yeux ou d’utiliser ce doigt tamponnant pour vous frotter les yeux plus tard. Si vous en mettez, sortez simplement un peu d’huile végétale et appliquez-la doucement sur la zone brûlante. Cela arrêtera la combustion presque instantanément.
Huile de menthe poivrée #3
Je connais des gens qui se sont débarrassés d’un mal de tête par une seule goutte d’huile de menthe poivrée sur la nuque. Cela n’a pas fonctionné pour moi, mais j’ai rencontré trop de personnes pour lesquelles cela a fonctionné pour être sceptique.
Huile de menthe poivrée #4
Mélangez une goutte d’huile de menthe poivrée avec votre shampoing, puis à nouveau avec votre après-shampooing. La mousse aide l’huile à se disperser facilement sur toute votre tête. Le picotement est si bon que je ne veux pas le rincer. C’est agréable même lorsque vous n’avez pas mal à la tête, mais si vous en avez, c’est tout simplement paradisiaque.
Huile de menthe poivrée #5
Inhalez-le : frottez-le sur le bout du nez, respirez profondément. Appliquer proprement sur le front et les tempes, les pommettes, sur l’arête du nez et autour des oreilles.
Huile de camomille romaine
Appliquer sur chacun des points du visage et du cou, essentiellement là où vous ressentez une pression sinusale. Cela ne m’a jamais aidé, personnellement, mais nous sommes tous faits différemment.
Hypoglycémie
Vérifiez votre glycémie. S’il se situe entre 60 et 70, vous pouvez développer un léger mal de tête. S’il se situe entre 50 et 60, vous êtes plus susceptible d’avoir un mal de tête complet, de vous sentir faible, fatigué et irritable. Ma meilleure amie a mal à la tête chaque fois que sa glycémie baisse. En ce qui me concerne, elle a de la chance, car dès qu’elle mange, son mal de tête s’en va.
Migraines et foie
En utilisant la théorie selon laquelle les migraines sont liées au foie, ciblez les zones du foie et de la tête sur vos pieds. Appliquez quelques gouttes d’huile essentielle Valor sur l’ensemble de vos pieds, en insistant particulièrement sur l’arrière des gros orteils, en frottant vigoureusement. Frottez une goutte ou deux de M-Grain sur le dos de vos gros orteils ainsi que sur le lit de l’ongle. Le point cérébral est sur le gros orteil.
Le point du foie est sur le pied droit. Si vous trouvez le centre de votre pied (sans les orteils) et que vous vous déplacez vers la partie sur laquelle vous marchez, c’est là que vous vous frottez. Je frotte également une goutte de M-Grain ici, en le frottant rythmiquement pendant quelques minutes. Il est plus facile de frotter avec quelques gouttes d’huile d’olive.
Ensuite, massez le M-Grain sur le point Liver 3, qui se trouve sur le dessus du pied le long du chemin entre le gros orteil et l’orteil à côté jusqu’à la cheville. Passez un doigt entre ces os, en frottant l’huile.
Céphalée chimique
Les toxines des produits chimiques, telles que les vapeurs de peinture, peuvent causer des maux de tête. Respirer une huile essentielle, telle que l’huile de menthe poivrée, peut aider à rétablir l’équilibre. La diffusion de l’huile est ici particulièrement efficace.
Vaisseaux sanguins dilatés
La caféine resserre les vaisseaux sanguins. Parfois, le simple fait de boire du café ou du coca peut soulager une migraine.
Autres choses à essayer :
Jus d’herbe de blé frais
Jus de céleri frais
Mélange d’huiles essentielles de voleurs
Appliquez une goutte sur votre pouce et appuyez sur le toit de votre bouche
Huile de lavande et huile de menthe poivrée
Appliquez une goutte d’huile de lavande sur vos tempes et votre cou. Couche d’huile de menthe poivrée sur la lavande. Parfois, la combinaison est plus forte qu’un individu.
Huile de pamplemousse
En soi, il ne fait rien pour moi. Cependant, lorsque je le superpose à d’autres huiles, cela intensifie l’effet des autres huiles.
Voici une autre recette pour la douleur [http://www.healthyaromas.com/pain_control.php], en général. Mais celui-ci pourrait vous assommer, alors ne le prenez que si vous êtes à la maison et capable de vous reposer. La valériane est classée comme un tranquillisant léger et a un effet sédatif sur le corps. Il est appelé « Valium de la nature » pour une raison.
20 gouttes d’huile de valériane
10 gouttes d’huile d’Hélichryse
3 gouttes d’huile de clou de girofle
3 gouttes d’huile de menthe poivrée
Remplissez une capsule vide ou deux, selon la taille de la capsule, avec ces huiles et avalez avec un verre d’eau.
